按摩棒有多种不同的类型和设计，以下是一些常见类型和特点：手持式按摩棒特点：常见的一端为圆头或椭圆形，适合按压身体各个部位，便于携带和使用。迷你便携型按摩棒特点：体积小巧，可以随身携带，适合在办公室等场合使用，方便在紧张的工作间隙进行放松。多功能款按摩棒特点：具备多种模式和强度，例如强震模式、模拟揉捏