拘役和管制的期限分别如下：拘役拘役的期限为 一个月以上六个月以下，数罪并罚最高不超过1年。管制管制的期限为 三个月以上二年以下，数罪并罚最高不超过3年。总结：拘役：1个月以上6个月以下管制：3个月以上2年以下这些规定均依据《中华人民共和国刑法》第三十八条和第四十二条。