感到后悔是一种常见的情绪反应，可能由多种心理和情感因素引起。以下是一些可能导致你总是后悔的原因：情绪不稳定：情绪的不稳定可能导致你在状态不佳时做出冷漠的回应，随后又感到后悔。这种过山车式的情绪可能使你在事后反思并感到内疚。自我差距理论：当你的实际自我与理想自我之间存在差距时，会产生痛苦和后悔。这种差