大学生自学日语的方法如下：利用学习应用和网站使用日语学习应用如Anki背单词，使用番茄工作法提高学习效率。利用免费网站和视频资源，如NHK日本語比較、日本語総まとめ等。选择合适的教材初学者可以选择《标准日本语》或《大家的日语》等适合初学者的教材。教材选择应结合个人学习风格和需求，如《新版标准日本语》